BURN TEEN skeið

Stuttligt og gevandi skeið, sum er serliga ætlað ungum í aldrinum 12 og 17 ár.
Hetta skeið er til øll, bæði vand og óvand!

-  4 vikur skeið
-  2 venjingar um vikuna, týs - og hósdag.
-  Hvør venjing er 60 min.
-  Aldur 12-17ár.
-  Kostnaður 400kr

Skeiðið inniheldur:
-  Upphiting.
-  Cardio og kropsliga venjing
-  Lið venjing (cirkul venjing, tabata, interval osf.)
-  Útstreking
-  Gott samanhald

Nær og hvar?
Týsdagin 19. september
Tórshavn kl. 16:00 - 17:00
Runavík (Rituvíkshálsi) kl. 18:15 - 19:15