Keyp grundskeið her      Byrjar 10. Aug 2020

Grundskeið:
Í CrossFit fara vit burtur frá tøknini og aftur til upprunan.
Venjingin byggir á natúrligu rørslurnar – at standa, sita, kasta, toga, lyfta, skumpa, klintra, renna og leypa.

Kroppurin er tólið, men hava vit sjálvsagt eitt breitt úrval av amboðum, ið eru serliga væl hóskandi til funktionella venjing.

Venjingin verður tillagað til hvønn einstakan.

 

Hvør er venjarin?
Marius - Ari - Kristjan

Nær, hvar og hvussu leingi venja vit?
· undirvísing og venjing er í nýggja Crossfit hølinum í Tórshavn.
· Magnus Heinasonargøta 24
· venjing er mánadag, mikudag og hósdag  kl 19:00
· hvør venjing er 60 min.
· venjingin er í 4 vikur

Hvat er við í prísinum?
Kostnaður: 1.500,-
· 12 venjingar saman við venjara.
· armband ( lykil til hurðina )
· atgongd til Burn Fitness í tíðarskeiðinum