Melda til her Byrjar 11. Mai 2020        Drop-in Fá persónliga undirvísing frá Onnu Kristinu

Olympisk vektlyfting:
Olympisk vektlyfting fevnir í høvuðsheitum um tvey lyft: Clean and Jerk og Snatch - á føroyskum eisini nevnt Trekk og Stoyt. Hendan ítrottargreinin er tekniskt krevjandi og setur stór krøv til styrki, smidleika og eksplosivitet hjá íðkaranum. À skeiðnum koma vit at arbeiða við júst hesum: grundleggjandi teknikki, eksplosivum rørslum, styrki og smidleika.

Skeiðið er í 4 vikur og tað eru tvær venjingar um vikuna í 90 min. Tað er ikki ein treyt, at tú hevur roynt olympiska vektlyfting áður.

Anna Kristina royndi fyrstuferð olympiska vektlyfting í 2016 og skjótt gjørdist greitt, at hetta var nakað fyri hana. Í 2017 gjørdist hon partur av vektlyftaraklubbanum AK Gotha í Keypmannahavn, og hevur síðani luttikið í fleiri kappingum, bæði í Danmark og í Føroyum, við góðum úrslitum

 

Hvør er venjari?
Anna Kristina Niclasen

Nær, hvar og hvussu leingi venja vit?
· Undirvísing og venjing er í BURN Fitness í Tórshavn.
· Venjing er hvønn týsdag og hósdag kl 19:30 - 21:00
· Hvør venjing 90 min.
· Venjingin er í 4 vikur

Hvat er við í prísinum?
Kostnaður: 2.950,-
· 8 venjingar saman við venjara.
· 1 venjingarætlan frá Onnu Kristinu
GG - limahald til Burn Fitness er ikki íroknað prísinum.